为积极应对人口老龄化，中共中央政治局5月31日召开会议，会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源禀赋优势。三孩政策放开，你准备好了嘛？
据统计，不孕症发病率随着年龄增大而增加。随着年龄增加，人体细胞都会慢慢老化，导致男性精子活性下降，女性卵巢功能逐渐衰退，遗传疾病发生的几率也增加，不孕症的发病率也随之升高；成功受孕之后也更容易发生流产、早产和胎儿先天畸形等情况，拥有健康后代的机会越来越低。
女性原因分析
1.卵子数量的减少
研究结果显示：中国女性卵巢储备高峰是18岁，自25岁开始呈明显下降的趋势，43岁以后急剧减少，至50岁则基本耗尽。
2.卵子质量下降
细胞内积聚的过氧化物增加，对卵子破坏作用增强，卵子凋亡的加速以及卵细胞质内三磷酸腺苷含量的降低，都会影响胚胎的着床和发育；非整倍体率随年龄增加、纺锤体异常随年龄增加；染色体排列不正常发生率随年龄增加。
3.宫腔环境变差
子宫内膜血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降，接受激素调节的功能下降。
所以，对高龄不孕女性患者,就需根据具体情况完善各项检查结果，再评估妊娠的机率。
高龄女性科学备孕须知
1.养成好的生活习惯
均衡营养、养成良好的运动习惯、保持正常体重，即使到了高龄也可以拥有“年轻的卵子”。
2.提前补充叶酸
叶酸是胚胎神经发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏，将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿的出生。
3.评价卵巢储备功能
高龄夫妇备孕最担心的问题就是自己的生育能力下降，正确评价卵巢储备功能是能否受孕及生育质量好坏的关键。
卵巢功能的好坏，直接影响到女性的生育能力，因此，对于高龄备孕女性正常试孕3个月而没有成功受孕的，建议最好到正规医院对自己的卵巢功能进行一次全面、正规、系统的评价。
4.必要时到医院就诊
年龄大于35岁的妇女如超过6个月试孕失败，应尽快到医院检查并接受相应治疗。
女性主要检查：
①妇科检查：对外阴、阴道、宫颈、子宫、附件进行检查。
②排卵监测：平时要知道自己的排卵期，以增加怀孕的几率。
③检查性激素六项：即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是，激素检查在月经来两三天时，其他则在月经走后三到七天时检查。
④阴道分泌物检查：通过检查白带，看是否有霉菌、滴虫及其他阴道炎症等妇科疾病。如果有要及时治疗，等痊愈后再怀孕生宝宝。
⑤妇科彩超检查：及时了解子宫卵巢的健康情况，是否有子宫肌瘤、畸形等问题。如果有要在孕前进行治疗。还可以通过心电图等方法检查心脏及肺部是否有疾病。
男性原因分析
1.精子质量变差
男性的生育年龄相对是要比女性要长一些的，黄金期是25～35岁，在此年龄段的男性精力旺盛，精子质量佳。
随着年龄增加，机体清除自由基的能力会下降，这些自由基具有氧化作用，会攻击精子细胞，破坏DNA，男性的睾丸功能逐渐下降，精液参数(如精液量、精子活力、精子浓度及精子形态)及精子功能也会明显下降，生育能力也随之降低。
2.畸形精子变多
畸形精子指的是那些形态不正常的精子和未成熟的精子，会导致男性生育力下降，还有一个危害就是生下的孩子患某些疾病的风险更高，如自闭症、精神分裂症、双相障碍和儿童白血病等等。
高龄男性备孕须知
1.戒烟戒酒
烟酒会降低男性精子质量，所以男性备孕期间一定要戒烟戒酒，也要远离二手烟。
另一方面，随着年龄的增长，很多男性可能出现肥胖、超重，日积月累的抽烟喝酒，这些都会伤害精子质量，增加了备孕的潜在风险。
2.远离有毒有害物质
尽量远离有毒有辐射的物质，因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体里，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康.
3.饮食健康
注意均衡膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果。许多男士认为蔬菜水果是女孩子的专利，其实，水果蔬菜中含有的多种维生素也是男性生殖生理活动所必需的。
4.补充锌元素
精子的活动与精囊中所含锌的数量有关，若是精液中锌含量过低，也容易引起少精、死精等症状，所以精子成活率低要补锌，而锌在海产品及各种坚果，如核桃、瓜子中含量尤其丰富。
5.做好生育力评估检查
建议夫妻俩能到医院进行生育力评估，针对男性的主要评估内容包括既往病史和目前的身体状况。
①精液检查：这是男性最重要的孕前检查，通过检查精液的量、粘稠度、颜色及精子的活跃度等等情况，以此来判断男性的受孕能力。注意，检查前要禁欲三到七天。
②内分泌激素：要检查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG一共六项，知道自身体内激素水平。
③男性体格检查：检查生殖器官、前列腺、睾丸、精索、精索静脉、附睾及阴茎是否有疾病。
莱州中医医院妇科门诊：三楼东319、320诊室门诊电话：0535–2279872
李节良主任坐诊时间：周一～周六，早8:00～10:00