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如何预防柳絮过敏

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      寒冬腊月满天飞雪的天气刚过,如今已是春暖花开,万物复苏,但在这暖阳普照的天气里又迎来了漫天的“飞雪”,仔细一看原来是柳絮。
      柳絮是柳树的种子种子带有白色绒毛,质量较轻,容易随风吹散。柳树的花期在3-4月,果期在4-5月。柳絮容易携带病毒、病菌,传染疾病,也极易引发各种过敏症状,柳絮对人体还是有很多害处的,相信很多人也深受其害。那我们怎么预防柳絮的危害呢?
      1、平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人,尽量少去柳树茂盛的地方,更不要随便去闻花草;
      2、外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与柳絮直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时,则应及时到医院诊治。
      3、白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
      4、维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症,口服维生素C或者多吃富含维生素C的蔬菜水果均可减少过敏的发生。
      5、用淡盐水冲洗鼻子有助于冲洗掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
      过敏体质的朋友一定要做好个人防护,平安的渡过柳絮的繁殖期。

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