痛风是最常见的代谢性疾病，因其常表现为关节突然出现的剧烈疼痛、肿胀、发热，被称为“痛中之王”。随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，高尿酸血症患病率显著增加，痛风的发病率明显上升，并且起病年龄呈年轻化趋势，现已被世界卫生组织高度关注。4月20日是“全民关注痛风日”，为帮助高尿酸血症及痛风朋友们解除痛苦，现推荐几款痛风茶饮方。
玉米须饮
玉米须、丝瓜络各30g，煎汤代茶饮
百合饮
百合20g，煎汤代茶饮
冬瓜皮饮
冬瓜皮30g洗净，切片，加水适量，煎汤代茶饮
丝瓜绿茶饮
丝瓜240g，茶叶适量，二者共煮取汤，代茶饮
另外，高尿酸血症及痛风患者在日常生活中应注意：
1、限酒禁烟
2、少食或不食动物内脏及海鲜类食物
3、多吃新鲜蔬菜
4、防止剧烈运动或突然受凉
5、减少富含果糖饮料的摄入
6、多饮水
7、控制体重
8、提倡“医、调、养”中医综合调养三结合，通过药膳及茶饮等中医特色寓医于养中，使其少发病或不发病
9、定期复查血尿酸、尿常规等
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