鲁ICP备12028495号-1 24小时热线:(0535)2212368 欢迎来电咨询
 
版权所有 © 莱州市中医医院    网站建设:中企动力  烟台        鲁公网安备 37068302000116号

莱州市中医医院

新闻中心

资讯详情

鼻腔干燥怎么办

浏览量
      在冬春交替的季节里,鼻腔容易干燥、疼痛、出血,让很多市民都感到很困扰。其原因是由于随着春季的来临,自然界气温逐渐升高,导致湿度降低,空气干燥,鼻出血也变得很常见;从中医的角度来讲,春季阳气开始生发,人体阳气也随之旺盛,俗话说容易上火。
      当出现鼻腔干燥的时候,要注意以下几点:
      1、及时补充水分,以保证身体正常的生理需求,为鼻腔自我保护系统恢复正常打好基础。
      2、不要用手指去挖鼻孔,手上细菌很多,容易撕伤、划伤鼻粘膜,引发感染。
      3、饮食宜清淡,少食煎炸及肥腻食品。
      六招应对鼻腔干燥
      1、增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。 
      2、可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。
      3、感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。 
      4、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通畅。 
      5、可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂。
      6、适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。 
      出现鼻腔干燥,应及时采用预防保健的方法,促使鼻黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,能有效预防鼻出血以及呼吸道感染等症状。

+ MORE

新闻中心

2021年莱州市中医医院第二次公开招聘高层次人才简章
2021年莱州市中医医院紧缺专业技术人才招聘拟聘用人员公示
怕泄露个人信息?处理旧手机应该这么做!
十一假期如何保护肠胃
发布时间:
2021-09-29 08:59
莱州市中医医院重症医学科运用“血液灌流”技术成功救治一名重度有机磷农药中毒患者
上一页
1
2
...
319