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高龄备孕五大误区,你知道吗?

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      【误区一】保养手段进步了,高龄孕育也没问题
      【正解】怀孕与卵巢功能有关,最佳生育年龄还是没变
      女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。女性35岁以后,卵巢功能就会呈明显下降,37岁之后下降得更厉害,到了绝经前10年,卵巢功能已经很差了。从生理上看,女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变,但女性仍最好在35岁前生育。
      【误区二】高龄女性很难怀孕
      【正解】正确调理身体即可,过大的心理负担反而不利怀孕
      优生优育的观念在都市基本已经得到普及。很多高龄女性在怀孕之前,都会主动到医院做孕检,以达到最佳的受孕状态。但有时过于重视,却会带来许多负面效果。心理负担就是最常见的一个负面因素,其实,只要年龄不是太大,孕前检查和一般身体检查没有什么问题,不需要担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差,也可以通过中西医调理的方式,让身体调整到较好的备孕状态。 
      【误区三】高龄备孕,最好采用“禁欲法”怀孕
      【正解】无需禁欲,正常的性生活频率即可
      “一些高龄夫妻认为,为了获得更好的精子质量,采用‘禁欲法’受孕。”选择这种做法的家庭不少。所谓的“禁欲法”是指在备孕期间,只在排卵期进行性生活,在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反,一方面容易因为心理紧张导致难以受孕,另一方面,有数据显示,男性精子在同房后3-5天质量会更好。因此,除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。
      【误区四】高龄备孕前,先做个输卵管检查
      【正解】过多干预反而不好,正常孕检即可
      担心难以怀上宝宝,这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识,一到医院就要求医生做输卵管检查,看输卵管是否通畅。其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目,高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外,过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。
      【误区五】高龄孕妇,只能选择剖宫产
      【正解】高龄不是剖宫产的绝对指征
      高龄孕妇就不能顺产吗?不一定。女性生产之前会做产前检查,只要达到了适合顺产的条件,即使高龄孕妇也可以顺产。一般来说,40岁以后首次生产,才比较适合首选剖宫产。不过,一般来说,随着年龄的增长,身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差,因此,主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间,都要注重锻炼身体、增强体质,为分娩做好准备。
      高龄备孕必做的4个准备事项
      1、孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查。
      2、补充叶酸,孕前3个月每天补充0.4mg。
      3、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活。
      4、不要大补、少辣少温热、吃得清淡一些 。

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