做过外科手术的患者，术后大都会有这样的感受——腹胀。   

      这是由于手术创伤、麻醉、牵拉等刺激，加之腹部开放，正气受损，脾胃虚弱，功能失调，而导致术后肠蠕动功能消失，腹胀、排气和排便功能障碍等胃肠功能紊乱。

      那么，该怎么调护呢？

      1.大黄枳实芒硝厚朴外敷神阙

      功用：峻下热结

      主治：阳明腑实证

      分类：泻下剂-寒下

      出处：《伤寒论》

      中医医院骨伤三科将外敷中药敷于患者的神阙穴，能达到行气除胀、润燥滑肠、理气健脾等功效。承顺胃气下行，使塞者通，闭者畅。

      2.足三里使用艾灸熏艾——健脾和胃、通经活络

      经过查体和辩证后，点燃艾条，放入艾灸盒，将艾灸盒置于患者右下肢的足三里穴，熏艾20分钟后，明显觉得腹部轻松了，不那么胀了 。足三里是“足阳明胃经”的穴位，能治疗腹胀、呃逆、便秘，艾灸具有温经通络、活血行气。足三里进行艾灸能有效缓解患者术后腹胀，促进肛门排气。

      此外饮食上、运动上、药物上缓解便秘的健康教育是结合中医治疗便秘不可或缺的组成部分。

      1.便秘，如果是比较轻的便秘的话，可以一次性吃大量的香蕉，例如6根以上，可以迅速的排便。

      2.便秘吃小米粥或者是红枣粥最快排便，当便秘的时候还要多吃一些粗纤维的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些火龙果或者雪梨，能够起到润肠通便的作用。

      3.如果是顽固性便秘的话，可以口服一些例如番泻叶，或者是芦荟胶囊之类的制品，也可以迅速排便，如果是大便干结比较明显的话，可以外用开塞露，大概30ml到60ml左右，这样也可以迅速缓解便秘的症状。在治疗方面可以服用一些例如蜂蜜，或者是芦荟胶囊之类的保健品的话，可以改善一下便秘的症状，另外饮食方面也要注意，就是不要吃太辛辣或者香燥的食物，以为这些食物食用过多的话，可以加重便秘。

      4.患者术后病情平稳、伤口无出血等现象，应尽早下床活动。可以在饭后慢走或慢跑，这些方法都有助于缓解便秘的症状。可以在饭后一小时左右采取仰卧姿势，用双手以脐为中心做顺时针的按摩腹部的运动，首先可以刺激肠管蠕动，能够根据粪便在肠管内的走行方向助推粪便往下排。这些方法都有助于缓解便秘的症状。

      中医医院骨伤三科应用中医特色护理技术来减轻腹部手术术后患者 的腹胀问题，并结合辨证施护对患者提出针对性的饮食指导，运动指 导，用药指导，为患者的早日康复奠定了良好的基础！