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【健康科普】原来拉肚子也有这么多讲究

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      相信很多人都有拉肚子(即腹泻)的经历,虽然常见,但也不容忽视,因为拉肚子(即腹泻)也会导致严重的后果。
      腹泻是生活中常见的胃肠不适,那什么是腹泻呢?正常人排便的次数并不一致,可隔2-3天排便一次或一日排便2-3次,粪便为黄色成形软便,无异常成分。而腹泻则是指排便次数较平时增加,且粪便的量、水分也较平时明显增加,粪便变稀,可含有异常的成分,如未消化的食物、黏液、脓液、血液及脱落的肠黏膜细胞等。
      腹泻可分为急性和慢性两种,超过2个月者则属于慢性腹泻。腹泻的病因有很多,发病机制也相当复杂,有些因素又互为因果。根据腹泻的病理生理机制,可将其归纳为下列4个方面:
      1.渗出性腹泻
      这种腹泻是因为炎症、溃疡、肿瘤浸润等使得病变部位的血管、黏膜受损,导致蛋白、血液渗出及黏液分泌增加,这些物质进入肠道而发生腹泻。因此,渗出性腹泻粪便多有黏液、脓或血,从而引发严重的并发症,如可导致贫血等。渗出性腹泻分为感染性及非感染性两种。感染性腹泻是指由病毒、细菌、真菌等感染所引起的肠炎。非感染性常见的有炎症性肠病等。
      2.渗透性腹泻
      是由肠内容物渗透压增高,阻碍肠内水分的吸收而引起。渗透性腹泻粪便中多含有不消化的食物。因脂肪、蛋白质、淀粉发酵、腐败,其粪便多有泡沫、异臭。胃、胰腺、肝胆疾病等可导致渗透性腹泻。
      3.分泌性腹泻
      主要为小肠病变,肠道分泌大量液体超过肠黏膜吸收能力所致。肠道感染及非感染性疾病,如痢疾、肠结核、胃泌素瘤等均可引起分泌性腹泻。
      4.肠道运动功能紊乱
      肠蠕动增快使得食糜未被充分吸收引起的腹泻。如肠易激综合征、甲状腺功能亢进等。
      根据上述发病机制,腹泻对于机体可产生多种影响:降低身体的免疫力、导致营养不良、严重的水电解质紊乱乃至休克等。而且,腹泻还有可能会导致严重的贫血:这是由于肠道消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料如铁、叶酸、维生素B12等的吸收减少,以及肠道炎症等所导致的血液渗出等,从而导致贫血,可以出现皮肤、口唇、睑结膜、甲床等颜色苍白,同时可有全身乏力、易疲劳,头晕耳鸣、注意力不集中等贫血症状。
      因此,如果出现腹泻,若无其他严重的并发症状,如黏液脓血便等,可先自行口服补液盐、黄连素、益生菌、蒙脱石散等对症处理,若症状仍不缓解甚或加重,请及时就医,以免延误治疗。

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