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《黑豹》男主抵抗不了的结直肠癌

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      近日,年仅43岁的《黑豹》男主角查德维克·博斯曼因结肠癌去世,使得“结直肠癌”受到广泛关注。
      “越来越年轻”的结直肠癌
      结直肠癌是指发生在结肠和直肠的恶性肿瘤,也称作大肠癌。随着人们生活水平的不断提高以及生活方式的改变,尤其是膳食结构的改变,我国结直肠癌的发病率日渐增高。
      结直肠癌的较早期症状
      1.大便习惯和性状改变
      最早出现的症状,如排便次数增加,腹泻,便秘,便中带血、脓或粘液。
      2.腹胀、腹痛
      部位多集中在中下腹部,多为隐痛或胀痛,还有渐渐加重的趋势,或表现为无规律的绞痛。
      3.腹部肿块
      肿瘤本身的肿块的形态会比较规则,轮廓较为清楚。如果是结合的肿块,它的形态不甚规则。肿块一般质地较硬,有的可随肠管的活动而活动。
      4.肠梗阻
      多以低位不完全性肠梗阻为主。
      5.全身症状
      由于慢性贫血、肿瘤溃烂、感染、毒素吸收等可导致患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现,尤以贫血、消瘦为著。
      结直肠癌的高危人群
      如果您年龄在40~74岁之间或具有以下因素之一:
      1.膳食习惯不良者(长期脂肪餐或红肉摄入)。
      2.有结直肠癌肿瘤家族史者。
      3.患慢性结肠炎者。
      4.患结肠息肉者。
      5.便潜血阳性者。
      常用的检查方法
      1.大便潜血检查
      2.直肠指检
      凡有便血、大便习惯或性状改变者均应行直肠指检。
      3.内镜检查
      是诊断直肠癌最重要的方法,还可行病理活检行病理诊断,最终确诊。
      降低结直肠癌发生风险
      保持均衡健康的饮食——足够的粗粮及谷薯类,蔬菜和水果,适量的奶类,减少红肉与加工肉制品摄入,足够的饮水,避免反式脂肪、减少饱和脂肪摄入。
      增加保护性营养素摄入。
      运动:适当的运动和锻炼(每天至少30分钟),尤其是肥胖者,能够降低癌症的发生率。
      戒烟、戒酒。
      正确治疗结直肠良性病变,如溃疡性结直肠炎、腺瘤、息肉等病变。
      定期体检:特别是有家族史、家族性息肉病等高危因素的人,更应该定期体检。

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