在夏季由于天气炎热，很多人都会一整天躲在空调房中避暑，而很多人不知道的是，经常躲在空调房中导致脑中风的几率会更高。可能会有很多人认为脑中风和吹空调有什么关系，脑中风不是跟高血压以及心脑疾病有关系吗？其实，夏季吹空调也是容易导致脑中风出现的。吹空调小心脑中风。

      夏季实为脑卒中的高发季节，尤其是患有动脉硬化、高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等病的中老年人，中风(尤其是缺血性脑卒中就是通常说的脑梗)发生率比平时高65%，死亡率增加1.5倍，而且气温越高，危险性越大。这与天热出汗多，导致血容量不足有关，通俗的说就是脱水，伴随血液粘稠度高，容易发生血栓。

      夏季要防脑卒中，一是要慎用空调。冷空气到来前，往往会有一段潮湿闷热天气，很多家庭会启用空调。合理使用空调对预防中风至关重要。老年人在使用空调时，室内外温差一定要小于7°C，而且应尽量避免频繁出入空调房。否则从温度高的室外突然进入温度很低的空调房，人体表血管会迅速大面积收缩，血压波动剧烈，容易诱发脑卒中。对于老年人，特别是患有高血压、动脉硬化的中老年人来说，忽冷忽热的气温变化会使脑血管反复收缩舒张，以致造成脑部血液循环障碍，严重时导致脑梗死。有的高血压患者把空调调到低温睡觉，一晚醒来，就出现了手无力、语言不清、嘴歪了，这很有可能就是因为低温导致脑梗死。

      特别注意避免刚从炎热的户外回来后，就对着空调机的冷风长时间直吹，这样最易使人体血管调节功能紊乱而诱发脑血管病。

      另外，在夏季由于血管扩张，患有高血压的患者会容易出现血压不稳的现象，而当血压不稳的时候如果再因为外界精神因素的刺激，就容易发生脑中风的出现。而且在夏季比较炎热，夜晚也比较长，就容易出现睡眠不好的现象，而睡眠不好容易让人精神差，也就很容易造成脑中风的发生。温馨提示，脑中风的出现是突然的，而它的出现多数是因为在平时没有加强预防导致的，尤其是一些血压高、血脂高的患者。特别是在夏季这种容易发生脑中风的季节，更是要注意做好预防措施，多补水，保证足够的睡眠，以及调整好饮食，这样才能大大降低脑中风的发生，才能让自己的生命不受到威胁。