说中风是健康界的第一杀手，真的是实至名归。

      炎炎夏日，空调又成了人们必不可少的东西。

      从炎热的室外直接进入开着空调的室内，一冷一热间，易使人体气血运行不畅，血脉筋脉拘急，所以容易引发中风等心脑血管疾病。

      中风患者的血管就像是结冰的河流，河水变细，流速变慢，“寒则气收，热则气疾”，说明寒热对气血运行有影响。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结，堵塞血管，就导致了中风，轻者瘫痪，重者甚至失去生命。

      《灵枢·刺节真邪》说，“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。艾灸是一种独立的治疗保健方法，起源于中国原始社会，人们利用火以后，被火灼伤，发现具有治病、疗伤的效果而逐渐产生的。桂金水在《上海针灸杂志》1990年9月4日发表的文章《近十年来灸法的临床和实验研究》中指出：灸法能抗休克、抗感染、抗癌，对心脑血管疾病、桥本氏甲状腺炎、硬皮病、支气管哮喘、肺结核、乙型肝炎等均有良好的效果。

      因此艾灸疗法可以清除血管里的毒素垃圾，加快新陈代谢，就像是春天里的一股暖阳，使气血运行通畅，大大降低了中风发病风险。故艾灸：

      第一天可选穴：中脘、足三里

      第二天可选穴：下脘、天枢、气海

      第三天可选穴：关元、曲骨、三阴交

      第四天可选穴：期门、太冲

      第五天可选穴：肾俞、照海

      第六天可选穴：膈俞、通里

      第七天可选穴：肝俞、章门

      第八天可选穴：命门、巨阙、曲泉

      第九天可选穴：志室、归来

      艾条悬灸每穴15分钟，艾灸仪艾灸每穴30-40分钟，每日灸脐30分钟！

      循环艾灸治疗，持之以恒，效果倍加！

      提高对中风的警惕，增强自我预防的能力，艾灸不但可以调和阴阳、温通经络，驱散寒邪，还可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。艾灸即能治疗疾病，又是现在人们炙手可热的保健方法。爱惜生命，爱惜自己，是孝敬父母，亦是爱子女的表现。未病先防，爱在当下，艾在每一天！